“喝了腊八粥，成长步步进……”

      从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩(古代驱鬼避疫的仪式)。史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗，今在湖南新化等地区仍有留存。       陆游《食粥》诗曰：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得晚丘平易法，只将食粥致神仙。”说明食粥有利养生。从营养功效来看，腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用，是寒冬时节的滋补佳品，难怪可以传承百年而不衰。

      腊八粥的由来释迦牟尼佛成道之前，在尼连禅河边的苦行林中苦修6年，饿得骨瘦如柴，奄奄一息。此时他遇到一位牧女，送给他乳糜(牛乳加饭)。食后他体力恢复，经过思考，决定放弃无益的苦行。释迦继续静思冥索，探究世间万物，宇宙间一切现象的规律和人生解脱之道，最终释迦于三十五岁腊月初八凌晨在菩提树下悟道成佛。中国佛教徒于成道日举行颂经并效法牧女献乳糜的故事，取谷米及果实，煮粥供佛，定名为“腊八粥”。腊八粥在中国已经有一千多年的历史，清代非常盛行。“腊八粥”的用料十分讲究，粥料为：两黄米(小米、黄米);两白米(大米、江米);两豆(红小豆;绿豆);两果仁(核桃仁、杏仁);两干果(小枣、葡萄干);外加菱角米、栗子米、花生米、榛子仁、松子以及白糖、红糖、乳蕈(牛奶、香菇)等合水熬煮。高手熬出的“腊八粥”不但好吃，而且好看，因此“腊八粥”又称“七宝粥”，比作佛家七宝(金、银、琉璃、琥珀、玛瑙、珊瑚、珍珠)的混合体，非常形象。1月24日早上7点，武川小学校园内就热闹开了，六位同学和他们的爸爸妈妈在校门口用热腾腾、香喷喷的腊八粥迎接老师与同学们的到来，他们把一碗暖暖的腊八粥送到师生的手中，驱除严寒，带来温暖和吉祥。

      农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，这一天有吃腊八粥的习俗。腊八粥也叫七宝五味粥，不仅是时令美食，也是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃，更是寓意吉祥、健康、顺利、好运、福气。     “喝了腊八粥，成长步步进……”，教官们边说边把一碗碗粥递给各位同学。“谢谢!真好喝……”教官、老师、同学们接过热气腾腾的腊八粥，高兴极了，迫不及待地尝了起来，个个吃得不亦乐乎。有些小馋鬼还说，“能不能再来一碗啊”。

      喝上一碗香甜浓稠、热气腾腾的腊八粥，祈福新的一年平安吉祥。同学们在喝腊八粥的同时，进一步了解了中华传统节日的由来、习俗以及相关知识。

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