走出抑郁完全靠自己，每一个人都有一段故事，每一个人的故事都会有那么一段阴暗， 其中的一些人走出来了，把这段作为经历了，而另外的一些人却陷入其中。心境低落与处境不相称，情绪的消沉从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可见抑郁对人的危害是相当大的。

走出抑郁完全靠自己，每一个人都有一段故事，每一个人的故事都会有那么一段阴暗， 其中的一些人走出来了，把这段作为经历了，而另外的一些人却陷入其中。心境低落与处境不相称，情绪的消沉从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可见抑郁对人的危害是相当大的。

面对不愿和你说话，甚至不想上学的叛逆少年，先试着回忆年少时的自己，是不是也有不切实际的梦，也有想逃离的瞬间？再去研究孩子的喜好，了解相关信息，哪怕是八卦新闻，只要孩子开口，就能逐步建立连接。找个孩子情绪放松的时刻，跟他/她聊聊自己的青春，说说那些没能实现的梦，坦诚地告诉他/她你担心的点是什么。少谈分数多说方法，鼓励每个进步，体谅他/她的坏情绪。和孩子一起对比两代人的青春，夸夸他/她的进步与优势，主动表达你对孩子的爱。

网瘾危害这么多，为什么还是有越来越多的青少年呢？

 每个人都会经历青春期叛逆的时候，表现为厌学，逃学，叛逆，沟通障碍，其实孩子都是好孩子，主要是看家长和老师应该怎么正确的去引导。下面是我为大家带来的关于如何教育青春期叛逆的孩子的知识，欢迎阅读。

在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因．

造成孩子学习困难的原因多种多样。作为家长要关注自己的孩子，找到学习困难的原因后，针对性地进行教育。

家长了解孩子的这些特点之后，家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，要学会倾听孩子说话，鼓励孩子多说话，不能因工作忙忽略与孩子的思想交流，应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校、家庭、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。

网瘾少年最容易存在于四种亲子关系的家庭中：一是奢望型，二是溺爱型，三是严厉型，四是离异家庭的不良亲子关系。因此，很多孩子在初中后染上网瘾，正是“12岁以前埋下的定时炸弹”。正是由于家庭中亲子沟通不良，父母在孩子早期教育中失去了控制，后期难以和孩子进行有效的沟通和管理。

孩子抑郁烦躁厌学怎么办？

现在基本上很多孩子都有手机，但是家长只是为了联系学校更加方便，没有想到手机越来越成为孩子沉迷游戏的重要原因。有些家长感到特别懊恼，不知道如何才能够让孩子远离游戏，只能戒掉手机。那么大家就要下定决心，不要让孩子沉迷于网络。

每一个全能妈妈的背后，都有不为人知的心酸。作为孩子妈妈，一定要懂得爱自己，爱孩子没有错，但要有度。孩子爸爸也要参与到育儿当中，发挥自己应有的作用，跟妈妈共同合作，才能真正的教育好孩子。升米恩，斗米仇，家长爱孩子一定不能太满，爱他们的同时，也要给他们必要的约束。家长本身也要提升自己的教养，让自己做一个懂感恩的人。